Главная » Питание детей и подростков
Здоровье детей, их рост и развитие во многом зависят от питания.
Детское питание стало предметом научного исследования ещё в СССР в середине 20-го века. В Институте питания проводились исследования физиологической потребности детей и подростков в пищевых веществах и энергии. Эту потребность определял целый ряд факторов,а именно:
возраст ребенка: Принято выделять 8 возрастных групп детей:
1) до 1 года; 2) от 1 года до 1,5 лет; 3) от 1.5 лет до 2 лет; 4) 3 - 4 года; 5) 5 - 6 лет; 6) 7 - 10 лет; 7) 11 - 13 лет; 8) 14 17 лет. И если, например, годовалому ребенку требуется получить в сутки 800 ккал, то 2-летнему уже 1500, 5-6 летнему - 2000, 11 - 13 летнему - 2850 кка
...
Читать дальше »
|
|
