Главная » Питание людей старше 50 лет
Наступление старости во многом зависит от индивидуальных особенностей организма, и определить точно возрастной предел, общий для всех людей, невозможно. Кроме того, время вносит свои поправки в понятие "старость". Еще совсем недавно старческим считался возраст после 55 лет. Ныне принята следующая классификация: зрелый возраст - 50-60 лет; пожилой - 61-74 года; старческий - 75-90 лет; долгожители - люди 90 лет и старше.
В течение всей жизни человека в его организме происходят закономерные изменения, которые в общем характеризуют старение. Но полноценное и регулярное питание является одним из факторов, способствующих торможению этих процессов, а следовательно, и отдалению старости.
В различных системах организма процессы старения протекают неодинаково. Так, нерв
...
Читать дальше »
|
|
